Costa Brava - Lloret de Mar
Bij deze trailrunvakantie krijg je het beste van beide werelden: Trailrun, Bootcamp & Retreat
De luxe en ontspanning van een zonvakantie, en de inhoud, begeleiding en kwaliteit van een gespecialiseerde trailrunreis.
Alles samengebracht in één all-inclusive prijs!
Alles is verzorgd voor een onvergetelijke trailrunervaring, van training en herstel tot ontspanning en luxe.
Ben jij op zoek naar een sportieve én ontspannende vakantie onder de zon? Tijdens dez runtrail reis naar de Costa Brava combineren we trailrunning, bootcamp en retreat tot één krachtig en uitgebalanceerd programma. In het prachtige decor van Lloret de Mar train je op spectaculaire kust- en bergtrails, werk je aan kracht en stabiliteit en neem je bewust tijd voor herstel en ontspanning.
Deze trailrunvakantie is geschikt voor beginners én gevorderden. Ervaring met trailrunning is niet vereist: we werken in niveaugroepen, zodat iedereen op zijn eigen tempo kan genieten van de routes en trainingen.
Waarom kiezen voor deze trailrunreis naar de Costa Brava?
Geschikt voor beginners en gevorderde lopers, bootcamptrainingen voor kracht, core en blessurepreventie, retreat momenten gericht op herstel, mobiliteit en ontspanning, 5 dagen trailruns over kust- en bergpaden, clinic over trailtechniek, kleine groep (max. 15 deelnemers), begeleiding door ervaren trailrun coaches, luxe hotel met zwembad, wellness en strand op loopafstand, inclusief dagtrip naar Barcelona.
Dé complete trailrun vakantie in Spanje voor beginners & gevorderden
"De Costa Brava staat bekend om haar ruige kustlijn, groene heuvels en adembenemende uitzichten!"
Jouw trailrunavontuur aan de Costa Brava
Vanuit Lloret de Mar lopen we dagelijks trailruns over onverharde paden, offroad tracks en technische singletracks. Je ontdekt plekken die je als gewone toerist nooit zou zien, terwijl je werkt aan je looptechniek, uithoudingsvermogen en vertrouwen op verschillende ondergronden.
Dankzij meerdere afstanden en tempo's is deze trailrunreis toegankelijk voor iedereen die minimaal 1,5 uur aaneengesloten kan hardlopen, ongeacht het tempo.
Inspanning en ontspanning in balans
De bootcamptrainingen vormen een belangrijk onderdeel van deze trailrunvakantie. Deze sessies zijn speciaal afgestemd op trailrunners en richten zich op: kracht en core stability, balans en coördinatie, mobiliteit en lenigheid, blessurepreventie. Door bootcamp te combineren met trailrunning word je niet alleen fitter, maar ook een sterkere en efficiëntere loper.
Een trailrunner weet dat herstel net zo belangrijk is als trainen. Daarom bevat deze reis ook duidelijke retreat-elementen. Denk aan: Herstel- en mobiliteitssessies, stretch- en ontspanningsmomenten, tijd voor rust, strand en wellness.
4★Hotel L'Azure
Hotel L'Azure is de ideale uitvalsbasis voor onze trailrunreis naar de Costa Brava. Dit moderne en stijlvolle hotel combineert comfort, luxe en ontspanning met alles wat je nodig hebt om optimaal te trainen én te herstellen. Na een actieve dag op de trails kom je tot rust in de ruime, comfortabele kamers, die zijn ingericht met oog voor detail en voorzien van alle gemakken voor een goede nachtrust. Precies wat je nodig hebt om elke dag fris en energiek aan de start te staan.
Ook op culinair vlak zit je hier goed. Het hotel beschikt over een uitstekend restaurant waar gevarieerde en smaakvolle maaltijden worden geserveerd — perfect afgestemd op een actieve levensstijl. Of je nu wilt opladen na een training of ontspannen wilt genieten van een diner, hier wordt eten onderdeel van het herstel. Ontspanning staat centraal bij L'Azure. Met een zwembad, wellnessfaciliteiten en relaxruimtes biedt het hotel volop mogelijkheden om spieren te laten herstellen en lichaam en geest tot rust te brengen. Daarnaast liggen strand en zee op loopafstand, ideaal voor een extra herstelmoment of een ontspannen wandeling.
Als extra sportieve ontspanning is er in de directe omgeving van het hotel de mogelijkheid om padel te spelen. Deze populaire sport is een leuke en actieve aanvulling op het programma en past perfect binnen het ontspannen karakter van de reis.
Hotel L'Azure biedt alles wat deze trailrunvakantie nodig heeft: luxe, rust, herstel, sportieve mogelijkheden en een perfecte ligging in het hart van Lloret de Mar.
"De ultieme trailrun ervaring, trailruns gecombineerd met bootcamptrainingen & herstel- en ontspanning!"
Reisinformatie
Datum: 17 oktober t/m 24 oktober 2026
Lloret de Mar – Costa Brava, Spanje, beginners & gevorderden, maximaal 15 deelnemers per groep, begeleiding: ervaren Nederlandstalige trailrun gidsen, lokale ondersteuning van een voormalig Spaans topatleet, fysiotherapeut aanwezig voor advies en ondersteuning
Programma
Minimaal 5 trailruns, trailrun techniek- en veiligheidsclinics, meerdere bootcamptrainingen, retreatmomenten voor herstel en ontspanning, vrije tijd voor strand, zwembad en wellness, inclusief dagtrip naar Barcelona.
"Deze combinatie van inspanning & ontspanning maakt deze trailrunreis uniek!"
Programma
Zaterdag 17 oktober – Aankomst & Meet & Greet
Aankomst deelnemers, inchecken hotel, vrije tijd (strand / zwembad), 18.30 – 19.30: Meet & greet, welkomstdank & introductie coaches, programma-uitleg + veiligheidsbriefing, gezamenlijk diner
Zondag 18 oktober – Eerste trail & techniek
07.00 – 07.45: Ochtend yoga (mobiliteit & activatie) 09.30 – 12.00: Trailrun langs kustpaden, focus: wennen aan terrein & groepsindeling, afstand: beginners ± 8–10 km, gevorderden ± 12–14 km 16.30 – 17.15: Bootcamp: core, stabiliteit & blessurepreventie
Maandag 19 oktober – Bergen & singletracks
09.30 – ±12.30: Bergtrail achter Lloret, technische singletracks, afstand: beginners ± 10–12 km, gevorderden ± 14–17 km, 18.30 – 19.15: Herstel yoga & ademhaling
Dinsdag 20 oktober – Trailtechniek & bootcamp
07.00 – 07.45: Yoga (focus: heupen & enkels), 09.30 – 11.30: Kortere trailrun + techniekclinic, dalen, bochtentechniek, omgaan met losse ondergrond, afstand: 8 – 10 km 16.30 – 17.15: Bootcamp: kracht benen & explosiviteit
Woensdag 21 oktober – Dagtrip Barcelona
Hele dag: Transfer naar Barcelona, vrije tijd / cultuur / strand → Bewust geen training → fysiek én mentaal herstel
Donderdag 22 oktober – Langste trailrun dag
09.30 – ±13.00: Iconische Costa Brava trail, hoogtepunt van de week, afstand: beginners ± 12–14 km, gevorderden ± 16–18 km, 18.30 – 19.15: Yoga & diepe stretch
Vrijdag 23 oktober – Afsluitende run & retreat
09.30 – 11.30: Flow trailrun, Focus: genieten & vertrouwen, afstand: 8 – 10 km, 16.30 – 17.15: Laatste bootcamp (speels & energiek) 18.30 – 19.30: Afsluitende retreat sessie, reflectie & afsluitend drankje
Zaterdag 24 oktober – Vertrek
Ontbijt, Check-out & Vertrek
Vrijblijvend programma
Alle onderdelen van deze trailrunvakantie zijn vrijblijvend. Je kiest zelf waaraan je deelneemt: meedoen mag, rust nemen ook. Alles mag, niets moet — luisteren naar je lichaam staat centraal!
Wat is inbegrepen?
Retourvlucht vanuit Nederland of België (incl. ruimbagage + handbagage), alle transfers ter plaatse in Spanje, 7 overnachtingen in Hotel L'Azure (op basis van 2-persoonskamer), volpension, volledig trailrun, bootcamp & retreat programma, professionele begeleiding tijdens alle trainingen, exclusief trailrun t-shirt, toegang tot groepsapp vóór vertrek, alle belastingen en administratiekosten
Niet inbegrepen
Reisverzekering en annuleringsverzekering (verplicht zelf te regelen)
Optionele extra's zoals massages
Prijs & Boeken
Trailrunreis Costa Brava – Lloret de Mar
€ 1.295,- p.p.
(inclusief vlucht)
Nu met € 50,00 vroegboekkorting!
Aanbetaling: €400,- binnen 14 dagen na boeking
(Niet restitueerbaar i.v.m. het vastleggen van de vlucht.)
Gespreide betaling van deze reis is mogelijk in 4 termijnen. Er wordt een minimale aanbetaling van €400 gevraagd als eerste termijn (in verband met het vastleggen van de vliegtickets). Het resterende bedrag wordt verdeeld over 3 termijnen. De laatste termijn dient uiterlijk één maand vóór vertrek te worden voldaan.
1-persoonskamertoeslag: €35,- per nacht
Klaar voor jouw complete trailrunvakantie in Spanje?
Deze trailrunreis naar de Costa Brava is meer dan een sportieve week. Het is een complete ervaring waarin trailrunning, krachttraining en herstel samenkomen. Train onder professionele begeleiding, geniet van zon en natuur en keer fitter én energieker terug.
Schrijf je nu in en beleef de ultieme trailrun, bootcamp & retreat week aan de Costa Brava.
Klaar voor jouw ultieme trailrunvakantie?
Wil jij trainen op ruige kusttrails, sterker worden met bootcamp én volledig opladen tijdens retreatmomenten — allemaal onder de Spaanse zon? Dan is deze Trailrun, Bootcamp & Retreat week aan de Costa Brava precies wat je zoekt.
Professionele begeleiding
Kleine groepen
Zon, zee, trails & ontspanning
Geschikt voor beginners én gevorderden
Beperkt aantal plaatsen beschikbaar!
Wees de eerste om het nieuwste te lezen van onze trailrunvakanties!
Reserveringsformulier of offerte
Boek uw plekje onder de zon tijdig vanwege beperkt aantal plaatsen! U kunt onderstaand formulier ook gebruiken voor een offerte aanvraag.
Wij bevestigen uw boeking per e-mail.
🌡️ Sportweer aan de Costa: Het gehele jaar door ideale omstandigheden voor sportvakanties. De beste maanden zijn maart–juni en september–november, met temperaturen tussen 18–25°C.